Vortrag zum Thema „Schlaf und kognitive Gesundheit“

Im Rahmen der 7. Bayerischen Demenzwoche laden die Fachstelle für pflegende Angehörige, der Pflegestützpunkt im Landkreis Günzburg, die AOK Günzburg und die Ökumenische Hospizinitiative Krumbach e.V. zum Vortrag „Schlaf und Kognitive Gesundheit“ ein.

Schlaf ist ein grundlegendes Bedürfnis des menschlichen Körpers. Während wir schlafen, führt unser Körper zahlreiche lebenswichtige Reparatur- und Regenerationsprozesse durch. Chronischer Schlafmangel und viele Kurzschlafphasen können zu einem erhöhten Risiko für verschiedene gesundheitliche Probleme führen. In ihrem Vortrag erläutert Dr. Anneliese Hösch, Fachärztin für Innere Medizin, Zusatzweiterbildung Geriatrie und Palliativmedizin, die große Bedeutung guter Schlafhygiene und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit und vor allem geistige Leistungsfähigkeit.

Der Vortrag findet am Dienstag, den 22. September 2026 um 18:30 Uhr im großen Sitzungssaal der AOK Günzburg (Jahnstr. 6, 89312 Günzburg) statt. Um Voranmeldung beim Pflegestützpunkt Günzburg unter der Telefonnummer 08221 95 461 oder per mail an pflegestützpunkt@landkreis-guenzburg.de wird gebeten.